Como objetivo principal del curso queremos ayudaros a mejorar vuestra técnica así como daros confianza suficiente para afrontar vuestras próximas Travesías.
Contenido:
En nuestros cursos podrás aprender conceptos básicos y de perfeccionamiento sobre areas como:
- Técnica de nado en aguas abiertas
- Técnica de orientación
- Trabajo de fuerza aplicada a las aguas abiertas.
Orientado a:
- Iniciación en aguas abiertas.
- Perfeccionamiento larga distancia.
- Segmento Natación Triatletas
Se segmentará el curso en función de la experiencia de cada uno.
Sistema.
El curso se dividirá en sesiones teóricas y practicas, mediante GRABACIONES EN VIDEO y posterior visualización donde se analizarán la técnica individuales de cada uno para mejorar la eficiencia y rendimiento en el agua
Estos videos se visualizaran de manera genérica en el curso.
Grupo reducido con limite de 15 participantes.
Mínimo de 10 participantes para poder llevarlo adelante
Entrenadores y Profesorado:
El curso será impartido por los entrenadores:
- Alonso Correoso Gonzalez, Entrenador Superior de Natación y Natación en Aguas abiertas, Diplomado en Educación Física con más de 23 años de experiencia en Aguas Abiertas y Competiciones en Piscina. Entrenador actual del Club Hércules Termaria, con varios campeones gallegos y de España en su palmares
- Sonia Braña Menéndez, Entrenadora de Natación y Triatlón, Licenciada en CC. Actividad Física y Deporte (UDC). Subcampeona del mundo Master, Campeona España Triatlón Sprint, Subcampeona de España Aguas Abiertas.
- Angela Gutiérrez Cuadros, Instructora Certificada de Flexibilidad Activa, niveles básico/Avanzado/Elite, e Instructora Certificada FEDA de Yoga Base. Experiencia de más de 10 años como Instructora de Streching.
Lugar y Fechas:
Playa Santa Cristina (la Coruña)
Días Sábado 23 y Domingo 24 de Julio 2022.
Precio: 120 Euros
Incluye 120€ del curso
Inscripciones. Accede y rellena el cuestionario de inscripción y realiza el ingreso del 120€ en la cuenta
LA CAIXA: ES02 2100 5852 1402 0007 9282
Beneficiario: Asociación Aguas Abiertas de Galicia.
Indicando claramente tu nombre en el concepto.